Comment choisir ses Gélules/Capsules CBD ?

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Comment choisir ses Gélules/Capsules CBD ?

juillet 31, 2021 Produits à base de CBD 0

De plus en plus de personnes choisissent de prendre du CBD, ou cannabidiol, pour aider à surmonter toute une série d’affections : de l’insomnie et de l’anxiété à la douleur chronique et à l’épilepsie. Ses propriétés anti-inflammatoires et anticonvulsivantes ont déjà aidé des milliers de personnes. Les capsules d’huile de CBD, qui sont un moyen de prendre du CBD, connaissent également une popularité croissante.

Question-cbd.fr vous propose son guide : Comment choisir ses Gélules/Capsules CBD ? Les capsules de CBD deviennent un marché très saturé, et ce guide vous aidera à vous y retrouver. Nous passerons en revue tout ce que vous devez savoir – ce que sont les gélules de CBD, quelles sont leurs utilisations et comment vous devez les prendre.

Que sont les capsules de CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est dérivé de la plante de chanvre, et les capsules de CBD sont des comprimés ou des gels mous qui contiennent de l’huile de CBD. Le CBD est largement utilisé à des fins thérapeutiques, comme le soulagement de la douleur, l’amélioration des habitudes de sommeil et la gestion des symptômes d’anxiété.

Les capsules d’huile de CBD peuvent contenir la substance sous forme de gel mou, de capsule ordinaire ou de pilule. À l’intérieur de la capsule, l’huile de CBD est généralement complétée par d’autres ingrédients pour remplir la capsule et fournir des avantages supplémentaires. Par exemple, un ingrédient courant est l’huile de noix de coco, qui possède des propriétés bénéfiques en soi. Elle aide également l’huile de CBD à agir plus rapidement.

Selon le produit, les capsules peuvent également contenir d’autres cannabinoïdes, des terpènes, des acides aminés et des vitamines. Il est préférable de rester informé sur ce que contient votre capsule de CBD. Veillez à ce que la liste des ingrédients soit la plus courte possible afin d’avoir confiance en sa qualité.

Outre les capsules de CBD, il existe des gommes de CBD qui entrent dans la même catégorie que les edibles. Si les edibles ne vous conviennent pas ou ne vous intéressent pas, jetez un œil à d’autres méthodes pour prendre du CBD :

  • Flacon – C’est un choix très populaire parmi les consommateurs. Les flacons sont de l’huile de CBD dans des flacons compte-gouttes, que vous consommez en plaçant des gouttes sous votre langue.
  • Vapeur – Le jus/e-liquide de CBD pour la vape est spécialement formulé pour les stylos à vape ou les e-cigarettes. C’est de loin la forme de CBD qui agit le plus rapidement, puisque les effets se manifestent en quelques minutes seulement.
  • Produits dérivés – Cette catégorie comprend les lotions au CBD, les huiles de massage, les gels rafraîchissants et d’autres produits similaires. Ils fonctionnent mieux pour des zones spécifiques du corps où la douleur est concentrée.

Avantages des capsules de CBD

Le domaine de la recherche sur le CBD se développe rapidement. Ce qui conduit à de nombreuses révélations qui éclairent davantage les effets des capsules de CBD. Au fur et à mesure que le temps passe, les chercheurs découvrent des détails essentiels sur le fonctionnement du CBD, en plus de trouver de plus en plus d’applications pour cette substance.

À ce jour, nous pouvons distinguer les bienfaits des capsules de CBD pour les conditions suivantes :

  • La dépression : La recherche indique que le CBD a un effet de type antidépresseur. En activant les récepteurs 5-HT1A dans le cerveau, il agit de manière similaire aux médicaments traditionnels, mais sans effets secondaires.
  • L’anxiété : Vous pouvez également utiliser les capsules de CBD pour lutter contre l’anxiété. Une étude sur le trouble d’anxiété sociale généralisée (TAS) a conclu que les sujets atteints de TAS voient leurs symptômes diminuer avec l’utilisation de CBD.
  • Insomnie : Le CBD peut soulager l’insomnie générale et les troubles du sommeil. Par conséquent, vous pouvez facilement vous attaquer aux problèmes de sommeil avec les capsules de CBD pour le sommeil.
  • SSPT (trouble de stress post-traumatique) : Le TSPT est étroitement associé à l’anxiété et aux troubles du sommeil, ce à quoi le CBD peut contribuer. Une étude de cas a révélé que le CBD a provoqué une diminution soutenue de l’anxiété et une amélioration constante de la qualité et de la quantité du sommeil du patient.
  • L’épilepsie : Les traitements à base de cannabinoïdes pour l’épilepsie ont entraîné une diminution de 36 % à 52 % des occurrences mensuelles de crises.
  • Douleur chronique : Vous pouvez également utiliser les capsules d’huile de CBD contre la douleur, ce qui est confirmé par de multiples études. Par exemple, il existe un nombre croissant de recherches sur le soulagement de la douleur chez les personnes souffrant d’arthrite, de sclérose en plaques et de douleurs nerveuses chroniques.
  • Nausées et vomissements liés au cancer : Les patients atteints de cancer peuvent utiliser les capsules de CBD pour soulager la douleur, les nausées et les vomissements causés par des traitements tels que la chimiothérapie. Les recherches montrent une diminution de ces symptômes de 50 %.
  • Acné et autres problèmes de peau : L’administration de CBD a inhibé les actions de divers composés qui contribuent à l’acné. Les chercheurs ont conclu que les propriétés du CBD pourraient devenir un agent thérapeutique pour le traitement de l’acné ainsi que du psoriasis.
  • Sevrage de la toxicomanie : Pour les personnes en sevrage de dépendance, il a été démontré que le CBD réduit considérablement l’envie de nicotine ou d’héroïne d’une personne.

Les capsules de CBD vous conviennent-elles ?

Quelle que soit la forme sous laquelle vous choisissez de prendre votre CBD, il sera utile et bénéfique pour votre santé. Mais certains produits CBD présentent des différences subtiles mais parfois significatives. Voyons si les capsules d’huile de chanvre CBD vous conviennent parfaitement. Voici quelques raisons de choisir cette méthode :

  • Elle est sans goût et sans odeur. Généralement, l’huile de CBD aura une saveur particulière qui vous rappellera la plante de cannabis – un peu terreuse ou amère. Il y a souvent des arômes ajoutés, comme la menthe, qui modifient le goût. Cependant, si vous voulez que votre CBD n’ait aucun goût et aucune odeur, prenez une capsule d’huile de CBD.
  • C’est discret. Même si le CBD est légal dans tous les États, certaines personnes préfèrent ne pas divulguer leurs informations de santé personnelles. Contrairement aux teintures sublinguales et surtout aux vapes avec des liquides de CBD, les capsules d’huile de chanvre CBD n’attireront pas l’attention des autres personnes.
  • C’est facile à prendre. Lorsque vous apprendrez votre dosage préféré, que nous vous aiderons à déterminer ci-dessous, vous n’aurez plus besoin de mesurer la bonne quantité, comme avec les huiles. Cette constance est très bénéfique si vous voulez prendre du CBD sur le pouce, ou si vous voulez simplement l’obtenir rapidement. Pensez-y comme à une vitamine quotidienne – prenez votre capsule et vivez votre journée.

Dans l’ensemble, si vous voulez simplifier le processus de votre prise de CBD, les capsules d’huile de chanvre CBD seront un excellent ajout à votre routine quotidienne. Cependant, cela ne signifie pas que les capsules de CBD conviennent parfaitement à tout le monde. Certains voudront peut-être envisager d’autres alternatives. Vous devez au moins connaître les inconvénients mineurs de cette forme de CBD.

Le plus important est que vous devez tenir compte d’un délai d’action plus long. Avant que le CBD n’entre dans votre circulation sanguine et n’interagisse avec le système endocannabinoïde du corps, il devra passer par votre système digestif. Cela vous prendra entre 30 et 90 minutes. En outre, une partie du CBD se perd dans le processus digestif. Cela signifie que vous devrez peut-être augmenter votre dose pour obtenir un effet notable.

Si ces inconvénients ne vous dérangent pas, vous devriez essayer les capsules de CBD pour bénéficier de leurs merveilleuses propriétés. Sinon, si vous voulez une forme de CBD à action plus rapide, essayez d’autres méthodes. Dans tous les cas, vous ressentirez l’effet – juste à des moments légèrement différents.

Full Spectrum ou isolat ?

Le CBD à spectre complet comprend l’ensemble du profil phytocannabinoïde de la plante de cannabis, comme le CBD, le THC et les terpènes. Cette collection maximise son profil thérapeutique et vous procure des effets incroyables. Cependant, certaines personnes préfèrent ne pas consommer de THC pour diverses raisons, c’est pourquoi elles cherchent d’autres alternatives.

L’élément de base du CBD pur est l’isolat. Ils ne contiennent pas de cannabinoïdes ou de terpènes autres que le CBD. Les extraits d’isolat de CBD présentent des avantages et des inconvénients par rapport aux autres. D’une part, il convient à ceux qui souhaitent consommer exclusivement du CBD sans aucune trace de THC. D’autre part, certains de ses avantages lui font défaut. Si vous le pouvez, essayez différents produits pour déterminer ce qui convient à vos objectifs de santé et de bien-être.

Huile de CBD ou gélules

Comme nous l’avons dit précédemment, le débat « Capsules de CBD vs. huile » n’est pas basé sur la question de savoir laquelle a le plus d’avantages pour la santé ou quelque chose de ce genre. Il s’agit essentiellement d’une question de préférence. Certains préfèrent prendre des gélules pour des raisons de commodité. Pour beaucoup, prendre une gélule est facile et rapide, ce qui n’est pas différent de prendre n’importe quelle autre pilule.

Un autre point dans la conversation « huile de CBD vs. capsules » est la mesure du dosage. Mesurer le CBD avec des gouttelettes crée de la place pour les erreurs. Avec l’huile, vous devez toujours vous assurer que vous avez le bon nombre de gouttes, alors que vous pouvez prendre le nombre de gélules souhaité et partir.

Cependant, si vous voulez ressentir les effets rapidement, les capsules de CBD ne devraient pas être votre premier choix. L’huile de CBD est absorbée beaucoup plus rapidement, ce qui est un facteur essentiel à considérer. Vous n’avez pas besoin d’attendre que votre corps digère la capsule.

Comment prendre les capsules de CBD

Il n’y a pas de règles strictes sur la façon dont vous devez consommer les capsules de CBD. En général, les gens placent une capsule de CBD sur le bout de leur langue et l’avalent avec environ un verre d’eau. Si vous voulez maximiser les résultats, vous pouvez prendre la capsule tous les jours à la même heure. De cette façon, votre corps s’habitue à la routine et, d’une certaine manière, se prépare à la dose suivante.

Cependant, vous devez vous en tenir à la méthode et à la routine qui vous semblent les plus naturelles. Sinon, vous n’y arriverez pas. Les capsules de gel de CBD n’irritent pas l’estomac et ne provoquent pas de malaise. Vous pouvez donc les prendre sans eau, si vous n’en avez pas à proximité.

Quant à la règle de prendre le CBD à peu près à la même heure, agissez comme bon vous semble. En général, vous pouvez en prendre à chaque fois que vous pourriez avoir besoin d’en ressentir les effets – lorsque vous voyagez, sur votre lieu de travail, ou même lorsque vous êtes coincé dans les embouteillages. N’oubliez pas que les effets ne sont pas immédiats, et que vous pouvez donc prévoir un calendrier approximatif des moments où vous en aurez besoin.

Combien de CBD devez-vous prendre ?

Le dosage de vos capsules de CBD détermine principalement l’intensité des effets. La plupart des études sur le CBD oral ont utilisé des doses comprises entre 100 et 800 mg/jour. Cependant, la dose initiale typique pour les consommateurs réguliers est de un à six mg par 10 livres de poids corporel.

Lorsque vous achetez un produit contenant du CBD, il doit mentionner des informations complémentaires décrivant la quantité de CBD par portion. Par exemple, une capsule d’huile de CBD peut contenir 25 mg d’extrait de CBD. Ainsi, en fonction de votre poids, calculez le nombre de capsules que vous devez prendre. Si le dosage minimal ne provoque pas d’effets indésirables comme la fatigue, vous pouvez l’augmenter lentement.

Globalement, votre dosage doit être basé sur votre poids, votre tolérance et d’autres facteurs comme les médicaments que vous prenez. Il est recommandé de consulter un spécialiste qui possède l’expertise nécessaire pour déterminer le type de produit et le dosage dont vous avez besoin.

Une fois que vous avez trouvé une dose qui fonctionne, vous pouvez vous y tenir pendant longtemps. Selon le rapport de l’Organisation mondiale de la santé, contrairement au THC, aucune tolérance n’a été observée, quelle que soit la dose de CBD. Cela signifie que vous pouvez continuer à prendre votre dose de CBD aussi longtemps que vous le souhaitez.

Conclusion

Certaines personnes ne sont pas gênées par le goût des huiles de CBD, tandis que d’autres le trouvent amer ou simplement peu pratique à utiliser. Si vous n’aimez pas particulièrement le goût de l’huile de chanvre biologique brute, les capsules de CBD peuvent être une excellente alternative. Les capsules de CBD offrent tous les avantages attendus de cette substance thérapeutique, mais sous une forme nouvelle et facile à utiliser. Toute l’équipe de question-cbd.fr reste à votre disposition dans l’espace commentaire du blog.

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