Est-ce que le CBD fait maigrir ?

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Est-ce que le CBD fait maigrir ?

juillet 22, 2021 CBD et santé Questions CBD 0

Le CBD est un composé du cannabis, plus précisément un cannabinoïde qui est connu pour ses bienfaits pour la santé. Comme la science nous l’a déjà montré, il peut aider à soulager la douleur, l’inflammation, l’anxiété et de nombreuses autres conditions, mais le CBD peut-il vous aider à perdre du poids ? C’est pour cela que question-cbd.fr vous propose son guide : Est-ce que le CBD fait maigrir ? Parmi les avantages du CBD qui pourraient vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, il y a ce fait peu connu :

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD est l’un des plus de 100 composés, appelés cannabinoïdes, présents dans le cannabis.

C’est le deuxième cannabinoïde le plus abondant – après le tétrahydrocannabinol (THC) – et il compose jusqu’à 40 % de l’extrait de la plante. Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effets psychoactifs, ce qui signifie qu’il ne provoque pas d’euphorie.

Cependant, le CBD affecte votre corps d’autres façons. On pense qu’il stimule certains récepteurs pour réduire la douleur, l’anxiété et l’inflammation. Il arrête la dégradation de l’anandamide – une substance chimique souvent appelée « molécule de la félicité » – dans votre cerveau. Cela permet à l’anandamide de rester plus longtemps dans votre système, ce qui aide à soulager la douleur et à stimuler les fonctions cérébrales.

Le CBD régule également la production de molécules inflammatoires appelées cytokines, réduisant ainsi l’inflammation et la douleur. De plus, le CBD peut également aider à traiter les symptômes de la dépression.

Cependant, la recherche sur l’homme étant actuellement limitée, les effets complets du CBD sur la santé sont encore inconnus.

Le CBD supprime l’appétit

De nombreux partisans du CBD affirment que ce composé peut vous aider à perdre du poids en réduisant l’appétit.

La plupart des gens associent le cannabis à la stimulation de l’appétit, car les personnes qui fument de l’herbe ont tendance à avoir plus faim que d’habitude. S’il est vrai que le THC peut provoquer la faim, ce n’est pas le cas du CBD.

Le THC active les récepteurs cannabinoïdes CB1 dans le corps, provoquant une série d’effets, dont l’augmentation de l’appétit. Cependant, selon une étude de 2018, les antagonistes des récepteurs CB1 peuvent aider à réduire l’appétit et à contrôler l’obésité, car ils bloquent ou « désactivent » le récepteur.

Bien que la CBD ne désactive pas directement les récepteurs CB1, elle peut agir sur d’autres molécules incitant à les bloquer. La désactivation de ces récepteurs peut aider à freiner l’appétit et à prévenir la suralimentation chez certaines personnes.

Une étude animale plus ancienne, publiée en 2012, a révélé que l’administration de CBD à des rats réduisait leur appétit. Bien que de nombreuses preuves anecdotiques soutiennent le concept de CBD et de suppression de l’appétit, il n’y a pas encore eu d’essais sur l’homme à ce sujet.

Activation du brunissement des graisses dans le corps par le CBD

Les défenseurs du CBD affirment également que le CBD peut convertir la graisse blanche (ou mauvaise) en graisse brune, ce qui peut améliorer la capacité du corps à brûler des calories.

La graisse blanche est responsable de l’augmentation du risque de nombreuses maladies chroniques, comme le diabète ou les maladies cardiaques, donc le processus de brunissement des graisses peut également vous être bénéfique dans d’autres domaines de la santé.

Une étude de 2016 soutient l’affirmation concernant la transformation des graisses. Les scientifiques impliqués dans cette étude ont constaté que le CBD peut influencer la façon dont le corps interagit avec les graisses à de nombreux niveaux différents.

Non seulement le CBD a aidé à transformer les cellules graisseuses blanches en cellules graisseuses brunes, mais il a également provoqué une décomposition plus efficace des graisses dans le corps.

Les cellules graisseuses brunes sont plus actives que leurs homologues blanches. Ils brûlent l’énergie sous forme de chaleur, ce qui stimule la thermogenèse et aide ainsi le corps à brûler plus de calories.

Le CBD réduit le risque de troubles métaboliques.

Selon une étude de 2018, l’obésité peut déclencher plusieurs troubles métaboliques, comme l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et le diabète de type 2.

Cela se produit par la suractivation des récepteurs CB dans le corps. Lorsque les récepteurs CB1 sont surstimulés dans le tissu adipeux de tout le corps, cela peut contribuer à l’obésité et aux symptômes métaboliques susmentionnés.

Comme le CBD peut bloquer les récepteurs CB1, il pourrait également réduire le risque d’obésité. Une revue publiée dans Cannabis and Cannabinoid Research mentionne certaines études antérieures impliquant le CBD et des facteurs métaboliques, principalement chez les rongeurs.

Par exemple, des rats traités au CBD ont montré une réduction du cholestérol total de 25 % au fil du temps. En outre, les effets anti-inflammatoires et antioxydants du CBD ont également réduit leur taux de glycémie et amélioré les marqueurs de la santé du foie.

Le CBD aide à lutter contre la résistance à l’insuline

La résistance à l’insuline est une caractéristique presque indissociable de l’obésité et du diabète.

Un processus métabolique sain suit un schéma simple :

  • Vous mangez de la nourriture
  • Le taux de sucre dans le sang augmente
  • Le pancréas libère de l’insuline pour transporter le glucose vers les cellules de l’organisme.
  • Les cellules utilisent le glucose comme source d’énergie

Si vos habitudes alimentaires fournissent constamment un excès de glucose, le système se dérègle. Comme les cellules du corps ne sont pas en mesure de supporter davantage de glucose, elles deviennent résistantes au signal de l’insuline qui pompe le sucre simple dans la cellule.

Lorsque le taux de glucose sanguin est dangereusement élevé, le pancréas commence à sécréter encore plus d’insuline. Au final, la production anormalement intense d’insuline entraîne une chute des taux de glucose.

C’est pourquoi les personnes souffrant de résistance à l’insuline ont tendance à connaître les « montagnes russes de la glycémie », à avoir faim et à être léthargiques.

Un métabolisme malsain suit plutôt ce processus :

  • Vous mangez des aliments
  • La glycémie augmente
  • Le pancréas libère de l’insuline pour faire entrer le glucose dans les cellules.
  • L’insuline ne fonctionne pas
  • Le taux de sucre dans le sang continue d’augmenter
  • Le foie intervient pour transformer le sucre en graisse afin de protéger l’organisme d’un taux de sucre élevé.
  • Vos cellules veulent toujours du sucre comme source d’énergie et déclenchent l’appétit.
  • Le processus continue

Une étude de 2018 a montré que les cannabinoïdes tels que le THC, le CBD et le CBN améliorent le potentiel des cellules à absorber le glucose, et sont même plus performants que la metformine, un médicament couramment prescrit pour les taux de sucre élevés.

Si nous pouvons absorber le sucre du sang lorsque nous en avons besoin, nous le convertissons moins en graisse et avons moins souvent faim.

Le CBD peut réparer le dysfonctionnement des mitochondries

Les mitochondries sont les usines à énergie des cellules. Lorsque l’insuline apporte du glucose aux cellules, les mitochondries l’utilisent pour produire le « carburant » du corps et du cerveau. Mais en cas de résistance à l’insuline, les capacités des mitochondries sont également altérées.

Le dysfonctionnement mitochondrial se produit dans la plupart des conditions qui incluent des niveaux de glucose déséquilibrés et peut contribuer sérieusement au cancer. Des mitochondries saines, quant à elles, sont garanties d’une vitalité durable.

Une étude de laboratoire de 2016 a examiné l’impact du CBD sur la fonction métabolique des cultures de cellules graisseuses. L’étude a enregistré une amélioration significative de la fonction mitochondriale avec l’administration de CBD.

Le CBD réduit l’inflammation

Le CBD possède une liste bien documentée d’effets anti-inflammatoires. Le dysfonctionnement métabolique implique souvent une inflammation chronique. Le pancréas est l’un des organes les plus à risque chez les personnes obèses et diabétiques.

L’hyperactivité du pancréas, qui tente de sécréter de l’insuline supplémentaire, peut provoquer une inflammation de l’ensemble de la glande. Cette inflammation chronique peut endommager les cellules bêta, qui sont responsables de la sécrétion d’insuline.

Lorsque l’organisme devient incapable de produire des niveaux suffisants d’insuline, il se rapproche du diabète et de l’obésité.

Comme l’a montré une étude de 2016, il existe un lien étroit entre l’inflammation et une stimulation excessive du système endocannabinoïde. L’application de CBD peut aider à corriger ce dysfonctionnement. Les effets antioxydants et anti-inflammatoires du CBD freinent l’inflammation et sauvent potentiellement le pancréas des dommages – réduisant ainsi le risque de diabète.

Réparation des dommages au foie grâc au CBD

Un autre marqueur commun de l’obésité et du diabète est l’endommagement des cellules du foie. Le foie joue un rôle important dans la conversion des ressources énergétiques stockées et utilisables dans l’organisme.

Surcharger le foie avec une consommation élevée de sucre peut s’avérer désastreux pour ce système. L’inflammation au sein du foie est un indicateur de l’apparition d’un dysfonctionnement et peut conduire à la stéatose hépatique non alcoolique.

En 2015, des chercheurs ont mené une étude sur l’impact du CBD et du THCV sur le dysfonctionnement métabolique.

Les résultats ont suggéré que ces cannabinoïdes non psychoactifs réduisent l’accumulation de triglycérides dans le foie. En outre, ils abaissent la pression artérielle et améliorent la résistance à l’insuline chez des participants humains atteints de diabète de type 2. Les scientifiques ont attribué une partie du mérite de ces améliorations aux propriétés anti-inflammatoires du CBD.

Devriez-vous essayer l’huile de CBD pour perdre du poids ?

Bien qu’il ne soit pas clair que l’huile de CBD soit efficace pour perdre du poids, il a été démontré qu’elle améliore la santé d’autres façons. Elle est relativement sûre, avec peu de risques d’effets secondaires.

D’autres recherches – en particulier sur les humains – sont nécessaires pour déterminer comment ce produit de la marijuana affecte le poids. Les résultats qui existent sont relativement faibles et incohérents. Par conséquent, l’huile de CBD n’est pas recommandée comme moyen efficace de perdre du poids.

Il est préférable d’essayer d’autres astuces pour perdre du poids, d’autant plus que les produits à base de CBD peuvent être coûteux.

Pour conclure :

L’huile de CBD est un produit du cannabis de plus en plus populaire qui est souvent commercialisé pour la perte de poids.

Cependant, les recherches actuelles ne montrent pas d’effet clair sur le poids. Bien que certaines études indiquent que le CBD peut stimuler le métabolisme tout en réduisant la graisse corporelle et l’appétit, d’autres montrent une augmentation de l’appétit.

Jusqu’à ce que des recherches plus approfondies soient menées, il est préférable de s’appuyer sur d’autres méthodes plus probantes – comme les changements de régime alimentaire et de mode de vie – pour perdre du poids. Toute l’équipe de question-cbd.fr reste à votre disposition dans l’espace commentaire du blog.

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